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力测试,核心力量还是四肢力量的测试,无一例外,他全都是队内最后一名。
对此,李思辰已经嫌弃过他好几次,说他故态复萌,又要走上在市体校的老路了。
敖凌对水上训练的态度有多积极,对陆上训练的态度就有多消极。
奈何这次“u系列”比赛,赛事主委会下发的赛事公告中,明确规定14、15、16-18岁年龄组全体运动员必须参加体能测试。
体能测试主要分为四个项目:引体向上、原地纵跳、立定跳远、背肌核心耐力俯卧背起静止、侧起静止、仰卧起静止)。
这对于沈飞、齐逸这种比赛经验丰富的队员都算有一定难度,对敖凌来说就更是难上加难。
每天出早操的时候,403宿舍其他三个人轮流监督敖凌训练,引体向上拉不到10个,背肌核心耐力坚持不了一分钟,也就原地纵跳和立定跳远还凑合。
关键�
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