第206章 署假爆改身材计划、女儿学习计划！(第1/1 页)
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今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉，让他有足够的安全感。
2.完成今天的写作。
3.晚上七点开始小红书运动，运动一个小时，到八点准时结束。喝水洗澡，宝宝吃钙换衣服准备睡觉，九点之前带着两个孩子睡觉。
早晨7.10闹钟响了，没有起来，到了7.30才起来，不行，我要每天七点准时起来，就像送女儿去补课一样，七点起来看着女儿写作业。七点到九点两个小时是他的写字时间。今天拼音写了40分钟，小动作很多，做事拖延：擤鼻涕、挠痒痒、挠头发、字的不好看就发脾气、用力按铅笔弄断、扔橡皮擦。
写作业总结：
起来不写作业，就玩，我希望写作业就说要吃饭。以后七点起来就写作业，吃饭自己可以早起来，我现在规定吃饭时间10分钟，到了时间就写作业，没吃完就不吃了
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